Corsi

La pole dance è una disciplina acrobatica e artistica che si effettua svolgendo esercizi e figure al palo. Richiede forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione, qualità che si costruiscono giorno per giorno durante gli allenamenti.

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Vuoi volteggiare nell'aria leggiadra come una farfalla? Il cerchio aereo è la disciplina che fa per te! Consiste nell'effettuare eleganti figure acrobatiche appesa ad un cerchio di metallo appeso al soffitto, e ti aiuterà a sviluppare forza e flessibilità.

Vieni a provare i nostri corsi di cerchio aereo (aerial hoop) a Verona

I tessuti aerei sono dei lunghi teli di tessuto su cui effettuare evoluzioni acrobatiche e esercizi ginnici, grazie a specifici nodi che ti permetteranno di eseguire questa disciplina in totale sicurezza! 

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Sensualità ed energia contraddistinguono questa danza al palo, che si esegue indossando tacchi alti. Imparerai a ballare e muoverti in modo sinuoso esprimendo tutta la tua femminilità e riscoprendo il tuo fascino e la fiducia in te stessa! 

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Aumenta la tua flessibilità con allenamenti mirati. Imparerai esercizi per riuscire a fare la spaccata, il ponte e altri esercizi di contorsione. Puoi frequentare questo corso sia per diventare più flessibile, sia per migliorare le tue performance al palo, cerchio o tessuti.

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